リモートワーク💻✽

きょうは
お家でリモートワーク💻💗


リモートワークは
肩こり首こりなどで
カラダがピリピリしてきます🥲


私は毎日
ラジオ体操、ストレッチ、
ヨガ🧘‍♀️をしているのですが
それだけでも 随分と柔らかく
ラクになったような気がします〜


リモートワークが
何日も続いてる方は
本当、大変ですよね😢💦

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山脇夕佳 公式サイト 「音、ことばを通してこころとこころをつなぐ」